നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ സംഗീത ഉപകാരണങ്ങളേന്തിയ വിദഗ്ധരായ സംഗീതജ്ഞരായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ മനോഹരമായ ഈണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഈ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ സമന്വയിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ആരാണ് ഈ ഓർക്കസ്ട്ര നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ? അത് ആത്മാവാണ് – എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിലേക്കും കൽപ്പനകൾ അയയ്ക്കുന്ന യജമാനൻ. ഈ അവബോധത്തിൽ ആയിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഇതെങ്ങനെ അനുസരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക. ധ്യാനം പരിശീലിക്കുന്നത് അവനവൻ്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
